HBT

Hej!

Jag bor i en by utanför Piteå, jobbar som anläggare och trivs med livet. Under sommar och höst är jag väldigt aktiv och får mycket motion via jobbet, men så fort tjälen blir för djup går det inte att jobba mer. Då går jag i ide, tar det lugnt och äter gott. Och snart kommer de irriterande extrakilona smygande...

Jag har nu (27/3-09) ätit LCHF-kost i en månad och mår mycket bra. Inte har jag gått upp i vikt sen jag började heller, snarare tvärt om. En annan positiv effekt jag hoppas på är att orken ska räcka när jag börjar jobba igen. Ofta är det ganska tunga moment och framåt eftermiddagen brukar krafterna tryta, trots ihärdigt mumsande på allt "nyttigt" som havregryn, bananer, fullkornsbröd och pasta. Enda sättet att inte ta slut före 4 är att äta massor till lunch och fylla på vid 2-kaffet. Men då blir det inte mycket gjort istället, jag är alldeles för mätt och däst för att kunna ta i.

Jag läser ivrigt på forumet och suger i mej info och tips, ska bli mycket spännande att se vad kosten gör för orken, "simringen" och blodtrycket.